2018-07-17T12:23:10+03:00

В Петербургском управлении МЧС рассказали, как пережить жару

Специалисты предупреждают, что горожанам придется терпеть не один день
Петр КИБЕР
В МЧС рассказали, как пережить жару.В МЧС рассказали, как пережить жару.Фото: Александр КАТЕРУША
Изменить размер текста:

Сегодня, 17 июля, в Петербурге снова будет жарко. Жителям и гостям Северной столицы придется терпеть изнуряющий зной и яркое солнце. Как пережить ближайшие дни с минимальными потерями для здоровья, горожанам рассказали в региональном управлении МЧС.

- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. При отсутствии освежающего ветра, днем окна лучше закрыть, а открыть на ночь, чтобы проветрить помещение, - советуют эксперты на сайте петербургского отделения МЧС.

Очевидно, что стоит меньше находиться на солнцепеке. Перейдите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Не выходите на улицу без необходимости. Избегайте физических нагрузок.

Ни в коем случае не оставляйте детей и животных в закрытых машинах.

Чтобы избежать перегрева, пейте больше жидкости (кроме алкогольных и сладких напитков), принимайте прохладный душ. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей.

При выходе на улицу не забывайте про солнечные очки и головные уборы.

Если кто-то рядом почувствовал себя плохо – окажите помощь и вызовите спасателей по экстренному номеру 112.

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы: