19-летний Алексей стал кумиром миллионов россиян - причем неожиданно для самого себя. ФОТО: vk.com.
Фото: СОЦСЕТИ
НЕТ ДЕНЕГ? НЕ СТАВЬТЕ НА СЕБЕ КРЕСТ
Кому-то этот эксперимент может показаться бесчеловечным, но 19-летний студент Петербургского государственного Университета Алексей Зырянов так не думает. Он вообще — не из робкого десятка.
Может потому, что родом с Урала? Алексей приехал в город на Неве из Перми. Учится на втором курсе исторического факультета.
И вот Зырянов решил проверить, реально ли выжить в городе на те деньги, что платит ему вуз — это ровно 1572 рубля. Целый месяц Алексей пытался уложиться в этот скромный бюджет. И ему это удалось!
Но каких трудов стоило?
- Эксперимент я начал 23 февраля, - рассказывает Алексей «Комсомолке». - На самом деле, основная идея — показать людям из бедных семей, но при этом талантливым, что можно поступить в топовый вуз в крупном городе и при этом выжить на стипендию. Не нужно ставить на себе крест.
Сам Леша подчеркивает — у него финансовых трудностей нет. В обычной жизни он на еду тратит порядка 4 тысяч рублей в месяц. А экономить решил в общественно полезных целях.
УТРОМ ОВСЯНКА — ВЕЧЕРОМ КАПУСТА
Как выяснила «Комсомолка», обычный день студента Зырянова весь последний месяц начинался с овсянки на воде.
- Овсянка с чем-то сладким — это может быть несколько долек шоколада или козинака, или кусочек банана, - объясняет нам Алексей.
Геркулес славится своими полезными свойствами — он входит в список так называемых медленных углеводов. Процесс пищеварения растягивается на несколько часов, а, значит, нет и чувства голода.
В общем, овсянка — и есть овсянка.
При своем довольно аскетичном питании студент активно занимается спортом. ФОТО: vk.com.
Фото: СОЦСЕТИ
На обед студент истфака предпочитал гречу или горох. Или и то, и другое вместе.
- Я съедал 100-200 грамм гречи и 4-5 вареных яиц, как правило, - говорит Зырянов.
На этом нехитром пайке ему удавалось протянуть до вечера. Ну а тут его ждал настоящий «пир горой». Главное и единственное блюдо — капуста белокочанная.
- Очень много капусты, - признается Леша. - Треть кочана мелко нарезал и ел, как чипсы. Калорий мало, но желудок наполняется.
В общем, с 23 февраля по 23 марта Зырянов съел по три килограмма гречи и овсянки, килограмм гороха, пять кочанов капусты, примерно 150 яиц, 10 бананов, три шоколадки и три козинака.
Звучит невероятно — но, похоже, это правда.
МИНУС ПЯТЬ КИЛОГРАММ
Не мучил ли студента голод? И не хотелось ли все послать к чертовой матери?
- Нет, - твердо отвечает герой. - Я не голодал. И, кстати, всем друзьям и сокурсникам запретил себя подкармливать. Ну, только если в гости приходил, а там пили чай с печеньками. Я тогда одну печеньку съедал.
Обед студента Зырянова все 30 дней выглядел вот так. ФОТО: vk.com.
Фото: СОЦСЕТИ
Целый месяц Алексей не пил ни кофе, ни чая. Только воду. Не было в его рационе ни мяса, ни рыбы, ни молочных продуктов.
Как выяснила «КП», с 23 февраля парень сбросил порядка пяти килограммов. Сейчас он при росте в 179 сантиметров весит всего 68 с половиной килограмм.
Но, говорит, чувствует себя хорошо.
- Впечатления прекрасные! У меня улучшилось здоровье, ушел лишний жир, - говорит Зырянов.
Легкий ужин из капусты. ФОТО: vk.com.
Фото: СОЦСЕТИ
Он уверен: его организм только рад пониженной нагрузке. Ну и кошелек тоже рад. В день на еду студент тратил 40-50 рублей.
«ЕСЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН НАЧНЕТ ЕСТЬ ОВСЯНКУ — ВСЕ БЫЛО НЕ ЗРЯ»
Вместо лишних килограммов у Леши теперь — сотни новых поклонников. Он признается, что ему пишут люди со всей России.
- Мне кажется, я смог показать потенциал дешевых продуктов. Просто все привыкли есть полуфабрикаты — а это неправильно. На самом деле, если вы хотите питаться здоровой пищей — вы действительно будете тратить очень мало денег, - уверен Алексей Зырянов.
Юные и не очень юные россияне подвиг Зырянова оценили. В личных посланиях они откровенничают: мол, никогда не думал, что греча — это вкусно, а если есть кашу утром — долго будешь сыт.
А на десерт - козинаки. ФОТО: vk.com.
Фото: СОЦСЕТИ
В общем, для многих любителей майонеза и сосисок Алексей, похоже, открыл новый мир.
- Если после моего эксперимента хотя бы один человек начнет есть овсянку — все было не зря, - говорит Алексей.