Премия Рунета-2020
Санкт-Петербург
+10°
Boom metrics
Общество11 мая 2022 15:00

«Без кодирования и препаратов»: какие способы помогают ускорить реабилитацию зависимых

Вместе со специалистами Первой наркологической службы рассказываем о действенных способах лечения алко- и наркозависимости
Эффективная реабилитация от зависимости может проходить амбулаторно или за городом.

Эффективная реабилитация от зависимости может проходить амбулаторно или за городом.

Фото: Андрей ГАШЕВ

Можно ли вылечиться от алкоголизма без кодирования и препаратов? Сейчас при реабилитации врачи применяют щадящие и нестандартные, но эффективные способы. Как психотерапия помогает в реабилитации от алкозависимости? Чем полезно творчество и исцеляет ли труд? «Комсомолка» узнала у специалистов Первой наркологической службы о современных методах реабилитации.

ПСИХОТЕРАПИЯ

Правда ли, что беседы с психологом помогают бросить пить? Для страдающих от зависимости психотерапия становится ключевым шагом при реабилитации. Врач поможет поддерживать решимость в избавлении от зависимости.

Беседы с психологом могут проходить индивидуально или в рамках групповой терапии. Любой вариант помогает облегчить непростой путь освобождения от алкоголизма. Пациенты в терапии могут найти причины зависимости, скорректировать свое поведение и кардинально изменить образ жизни.

В Первой наркологической службе каждый алкозависимый может позвонить личному психологу в сложной ситуации, чтобы получить поддержку. Постоянная связь с терапевтом помогает избежать рецидивов и добиться стойкой ремиссии.

Ускорить реабилитацию от зависимости помогают индивидуальные и групповые беседы с психологом.

Ускорить реабилитацию от зависимости помогают индивидуальные и групповые беседы с психологом.

Фото: Андрей ГАШЕВ

РИСОВАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

Часто зависимость от алкоголя или наркотиков сопровождается потерей интереса к миру. Больные перестают радоваться жизни, забывают о любимых хобби и больше не строят планы на будущее. Вернуться к трезвому образу жизни помогают занятия творчеством.

Творчество позволяет выразить свои чувства и освободиться от негативных переживаний. Через арт-терапию пациент учится снова радоваться и испытывать положительные эмоции в трезвости. Занятия помогают достичь гармонии и спокойствия, а также избежать навязчивых мыслей об употреблении.

И уметь рисовать для лечения не нужно: на занятиях зависимым предлагают изобразить какую-либо ситуацию или свои чувства на бумаге так, как они могут. Психотерапевты Первой наркологической службы успешно применяют арт-терапию в реабилитации пациентов. Такая методика считается крайне эффективной при лечении зависимостей.

Занятия творчеством успокаивают и помогают выразить эмоции. Фото: пресс-служба Первой наркологической службы.

Занятия творчеством успокаивают и помогают выразить эмоции. Фото: пресс-служба Первой наркологической службы.

ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ

Как спорт помогает при реабилитации от зависимости? Могут ли регулярные тренировки вернуть к трезвой жизни? Врачи установили, что занятия снижают тягу к выпивке. Поэтому спорт позволяет значительно ускорить лечение алкогольной зависимости.

Это происходит, потому что во время физических упражнений мозг вырабатывает гормоны удовольствия - так зависимые учатся радоваться жизни без выпивки. Причем вид спорта не так важен для эффекта: для возвращения к трезвой жизни можно заниматься любыми видами тренировок.

Пациенты могут ходить на спортивные секции и заниматься на тренажерах.

Пациенты могут ходить на спортивные секции и заниматься на тренажерах.

Фото: Андрей ГАШЕВ

В Первой наркологической службе пациенты занимаются на тренажерах, играют в настольный теннис и даже тренируются с чемпионом мира по кикбоксингу. Проводятся и футбольные турниры: на них пациенты не только делают важный шаг по избавлению от зависимости, но и развивают навыки командной работы и восстанавливают социальные связи.

Занятия по кикбоксингу проводит профессиональный тренер - чемпион мира в этом виде спорта.

Занятия по кикбоксингу проводит профессиональный тренер - чемпион мира в этом виде спорта.

Фото: Андрей ГАШЕВ

ТРУД ИСЦЕЛЯЕТ

Работа не только позволяет развиваться, но и может помочь при избавлении от вредных привычек. Трудотерапию успешно практикуют в реабилитации зависимых от алкоголя и наркотиков. Почему в сложные периоды жизни особенно полезно заниматься делом и как это помогает ускорить выздоровление?

Зависимые при частом употреблении алкоголя или наркотиков начинают воспринимать работу как нечто ненужное и отвлекающее. Трудотерапия помогает вернуть контроль над жизнью, учит дисциплине и возвращает чувство ответственности за качество своей работы.

Во время реабилитации пациенты учатся новым профессиям и отрабатывают навыки. Фото: пресс-служба Первой наркологической службы.

Во время реабилитации пациенты учатся новым профессиям и отрабатывают навыки. Фото: пресс-служба Первой наркологической службы.

На занятиях пациенты могут обучиться новым навыкам и найти интересное им дело, которое станет первым важным шагом к новой трезвой жизни. Во время реабилитации в Первой наркологической службе пациенты могут работать на собственном производстве. А после лечения Центр помогает уже бывшим зависимым в трудоустройстве и организации бизнеса.

РЕАБИЛИТАЦИЯ НА ПРИРОДЕ

Социальная адаптация - важный этап при реабилитации от алкоголизма. Привыкнуть к жизни без выпивки и снять напряжение помогает трезвый отдых на свежем воздухе, занятия творчеством и спортом и общение с единомышленниками. Всё это возможно в выездном кемпинге для зависимых пациентов.

Загородная реабилитация помогает закрепить результат лечения и добиться стойкой ремиссии. Прогулки и активности на свежем воздухе расслабляют и оказывают оздоравливающее действие на все системы организма.

Занятия спортом на природе помогают восстановить метаболизм и улучшить самочувствие. Фото: пресс-служба Первой наркологической службы.

Занятия спортом на природе помогают восстановить метаболизм и улучшить самочувствие. Фото: пресс-служба Первой наркологической службы.

Пациенты могут выбрать себе занятия по душе: например, присоединиться к иппи-терапии, принять участие в спортивных турнирах, лекциях и экскурсиях. Широкий выбор занятий позволяет планировать дни, плавно вернуться к обычной жизни и возобновить социальные контакты.

В Первой наркологической службе пациентам предлагают реабилитацию в выездном кемпинге. В летнем загородном доме пациенты ведут активный образ жизни и полностью восстанавливают здоровье после длительного употребления.