«Праздничный зажор - не про меня»: Похудевшая Татьяна Буланова раскрыла секрет своей тонкой талии

Буланова удивила зрителей стройным телом.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Татьяна Буланова перед Новым годом приятно удивила поклонников — на премии «Звезды Дорожного радио» певица появилась в облегающем платье, подчеркнувшем заметно постройневшую фигуру и тонкую талию. Пользователи тут же задались вопросом: как артистке удается так выглядеть в 56 лет при плотном гастрольном графике?

Ответ Буланова дала сама честно и без прикрас, прямо на красной дорожке.

- Праздничный зажор - это не про меня. Какой совет могу дать? Не жрать! - заявила певица, вызвав улыбки у журналистов.

По словам артистки, всю жизнь ей приходится бороться с лишним весом, особенно на гастролях, где нет привычной домашней еды и режима. Диеты она пробовала неоднократно, но чудес не произошло.

- Уколы для похудения я тоже пробовала, но мне они не помогли. Мне легко себя держать в руках, потому что я к этому привыкла, - призналась Буланова.

Держать себя в форме помогает молодая подтанцовка.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Главный принцип Татьяны - строгий контроль порций и частоты приемов пищи. Даже в праздники певица не делает поблажек.

- Я и на Новый год не позволяю себе расслабляться, - подчеркнула она.

Результат такого подхода, как говорится, налицо: подтянутая фигура, стройная талия и уверенность в себе. Теперь Буланова не стесняется облегающих нарядов и с удовольствием выбирает платья, подчёркивающие фигуру.

Впрочем, есть у стройности певицы и еще один секрет. Артистка призналась, что серьезно «подтянулась» после изменений в ее концертной команде.

Оказалось, что после почти 20 лет работы с прежней подтанцовкой Буланова решилась на обновление состава и взяла в балет молодых девушек.

- Девочки- красотки. Я, честно говоря, даже подтянулась рядом с ними. С теми старыми можно было расслабиться, - откровенно рассказала певица.

По словам Татьяны, именно новый балет помог ей пережить сложный период и продолжает мотивировать держать себя в форме.

Хотите узнавать самые важные новости Петербурга?

Подпишитесь на Telegram-канал «Комсомольская правда: СПб» или «Комсомольская правда: СПб» в мессенджере Max