«Я сделала себя сама»: Чемпионка России по практической стрельбе Софья Дрозденко – о тяжелых победах, личном спортклубе и своей известной фамилии

Софья пришла в практическую стрельбу в 14 лет. Фото: Ирина Медич

Чемпион России по практической стрельбе из пистолета – живет в Ленобласти! Это 25-летняя Софья Дрозденко. В сентябре она завоевала «золото» в классе «стандарт». О победе спортсменки сообщил ее отец, губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко. Софья не только многократная чемпионка страны, но и первая женщина-матч-директор, а с недавних пор и руководитель стрелкового клуба.

«КП-Петербург» поговорила со спортсменкой о ее последних победах, знаменитой фамилии, работе в мужском мире и том, что остается за пределами медалей.

«В стрельбе я сделала себя сама»

- Только на награждении! Первый день я вообще провалила. Не могла нормально пристрелять пистолет из-за технической проблемы и поняла, что что-то не так только на шестом упражнении из восьми. Вечером в гостинице я плакала и думала: «Все, надо чемодан собирать, ехать домой, это провал». А потом поняла: я слишком много прошла, чтобы сейчас все бросить. Решила стрелять на максимум, а там будь что будет.

На награждении сначала объявили третье место. Потом второе - и я уже вообще не понимала, что происходит. А потом назвали первое место и мою фамилию. Я была в шоке. Даже не сразу поняла, что выиграла. Наверное, главный урок чемпионата: что бы ни произошло, надо бороться до конца.

- Ваш папа публично поздравил вас с победой. А как вообще родители переживают за вас во время чемпионатов? Вы поддерживаете связь, рассказываете им о своих результатах?

- Я обычно стараюсь вообще не рассказывать родителям о своих результатах, пока чемпионат не закончится. Не хочу ни их лишний раз нервировать, ни сама отвлекаться. Но в этот раз после первого дня впервые позвонила и сказала, что, кажется, все провалила и уже можно собирать чемодан и ехать домой.

Они, конечно, очень переживали, но стали меня поддерживать. Сказали, что ничего еще не закончено, надо собраться и продолжать. В итоге я приехала на второй день уже с другим настроем. Наверное, именно этого мне тогда и не хватало.

- В прошлом году вы вернулись в спорт после пятилетнего перерыва. Сейчас вы уже другая спортсменка?

- Очень изменилась. Пять лет назад соревнования для меня были про нервы, стресс и результат. Сейчас я больше смотрю на процесс: как я меняюсь сама, чему учусь. Медаль, конечно, хочется, но она уже не единственная цель.

- А в этот раз вы приехали на чемпионат уверенной?

- Слишком уверенной! Я приехала с ощущением: все, я нашла чемпионский дзен. И тут выяснилось, что мне, оказывается, надо немного понервничать. Мне нужен легкий стресс, чтобы собраться. Когда я совсем расслабленная и уверенная, почему-то стреляю хуже. Теперь я знаю: волнение не надо убирать полностью, его надо контролировать.

- Фамилия у вас известная. Она помогает или мешает?

- Для меня мои результаты всегда были моими. В стрельбе все достаточно прозрачно: есть соревнования, результаты, видео. Я много лет снимаю тренировки, соревнования, веду блог. Поэтому я горжусь тем, что именно в этой сфере могу сказать: я сделала себя сама. Хотя родители меня очень поддерживали. Но поддержка - это одно, а результат на рубеже делаешь ты сам.

В сентябре Софья Дрозденко стала чемпионкой России по практической стрельбе. Фото: t.me/drozdenko_au_lo

«А вы сами можете? Покажите!»

- Особенно когда я начала работать тренером. Бывали мужчины, которые спорили с моими рекомендациями: «А вы сами можете так сделать? Покажите!» Хотя они знали мой спортивный опыт.

Я просто старалась не нервничать. Хочешь посмотреть - пожалуйста, покажу. Обычно после второй-третьей тренировки все становилось понятно, и отношение менялось. Вообще в таком спорте лучше меньше говорить и больше делать. Результат все покажет.

- Что стрельба изменила в вас?

- Научила концентрироваться. У меня всегда были проблемы с концентрацией, а здесь, если ты отвлекся, ничего не получится.

Я тревожный человек, могу переживать, прокручивать что-то в голове. Но когда захожу на рубеж, все остается за дверью. Ты здесь и сейчас: следишь за техникой, дыханием, состоянием, мыслями. Мне нравится психологическая сторона стрельбы. Раньше я могла думать: «Главное не промахнуться». А потом поняла, что полезнее думать о том, как попасть в мишень. Это постепенно переносится и в обычную жизнь.

- А ошибки сейчас переносите спокойно?

- Намного спокойнее. Пять лет назад я могла очень сильно на себя злиться. Потом поняла: злость вообще не помогает. Ты потратил энергию, а потом все равно должен снова попробовать. Поэтому сейчас я могу ошибиться, принять это и сделать еще раз. У меня даже есть маленький ритуал перед упражнением - я собираю волосы в хвост. Физически чувствую, что собралась, и внутри тоже переключаюсь.

«Я этим живу»

- Иногда я сама не понимаю. (Смеется.) Я много планирую, наверное, потому что тревожная. Мне спокойнее заранее продумать, что может пойти не так.

Когда появилась идея стрелкового клуба, я поняла, что сначала должна разобраться во всем изнутри. Поэтому за несколько лет поработала практически на всех позициях в стрелковом клубе. Мне было важно понять, как устроена работа сотрудников, что происходит с клиентом, как организуются соревнования.

- А руководить людьми сложнее, чем выходить на соревнования?

- Намного! На соревнованиях ты отвечаешь только за себя. А когда у тебя команда, нужно учитывать характеры разных людей, разговаривать, объяснять, разруливать недопонимания. И ты отвечаешь уже не только за себя. Я до сих пор иногда сомневаюсь в себе. Но теперь говорю себе: ты знаешь, что делаешь. Просто делай.

Софья Дрозденко популяризирует свой вид спорта через соцсети. Фото: Ирина Медич

«Не хочу, чтобы человек пришел, пострелял и ушел»

- Мы строимся. Надеемся открыться в декабре, но официальную дату пока не называю. Я участвую буквально во всем: интерьер, внешний вид, логистика, функциональность, вентиляция, собеседования с сотрудниками. Мне хочется сделать место, куда людям будет приятно возвращаться.

Я вообще не хочу формат «пришел, пострелял, ушел». Хочется, чтобы можно было переодеться, выпить кофе, посидеть после тренировки, обсудить, как все прошло. Чтобы у клуба был характер.

- Чем он будет отличаться от обычного тира?

- У нас будет спортивная часть и отдельная интерактивная галерея. Там можно будет стрелять из настоящего оружия настоящими патронами, но мишени будут проецироваться на экраны, а система - считывать попадания. Можно будет устроить сценарий с зомби или соревнование на скорость и реакцию. А отдельно будут полноценные спортивные галереи для тренировок.

- А если к вам придет человек, который вообще никогда не стрелял?

- Так даже интереснее. Первое занятие совсем не похоже на то, что люди видят в красивых видео. Никаких сразу прыжков, бега и стрельбы по движущимся мишеням. Сначала все гораздо проще.

Я сама пришла в стрельбу в 14 лет и до этого была очень далека от оружия. Первый выстрел - это очень сильная эмоция. И иногда одного раза человеку хватает, чтобы понять: все, мне интересно. Очень зависит от инструктора. Если тебя встретит спокойный человек, который все объяснит, это одна история. А если на первой тренировке на тебя будут только кричать - совсем другая.

Софья успевает совмещать спорт, руководство стрелковым клубом и даже блогерство. Фото:Ирина Медич

- А заниматься дорого?

- Профессиональная стрельба может быть дорогой. Самая большая статья расходов - собственное оружие. Но на старте оно вообще не обязательно, можно заниматься с арендованным пистолетом. Есть еще Action Air - похожая система упражнений, но с пневматическим оружием. Это проще, дешевле и доступнее.

Мне хочется, чтобы практическая стрельба стала доступнее. В Москве клубов много, а в Петербурге, и особенно в регионах, с этим сложнее. Где-то просто нет инфраструктуры, где-то нет тренеров.

«Сначала хотела доказать всем, потом - себе»

- Наверное, мне нравится преодолевать препятствия. В семье мне часто говорили: «Соня, настройся, у тебя в этой жизни все будет не благодаря, а вопреки».

А когда я только начинала стрелять, мне говорили: «Ты никогда не будешь стрелять хотя бы как мужчина, не то что лучше, чем они». Меня это очень злило. Сначала я хотела доказать всем, что они ошибаются. Потом поняла, что это не очень хорошая мотивация. Сейчас мне интереснее доказывать что-то самой себе. Не то, что я могу быть лучше кого-то, а насколько далеко я сама могу зайти. Ты достигаешь одного результата и думаешь: а что еще я могу?

«Мама до сих пор спрашивает: это надолго?»

- И все-таки не могу не спросить про рыжие волосы. Это тоже часть ваших перемен?

- Сто процентов! Я много лет хотела стать рыжей, но меня все отговаривали. В какой-то момент я начала с помощью ИИ примерять на себя разные цвета волос. Увидела себя рыжей и подумала: все, хочу. Мне кажется, внешность очень сильно отражает внутреннее состояние. Когда я была блондинкой, люди часто воспринимали меня как милую девочку, хотя я уже давно выросла.

А после того, как я стала рыжей, я стала чувствовать себя взрослее, увереннее. Появилось больше ответственности, планов, проектов. Наверное, дело не только в цвете волос. Просто внешность, наконец, стала соответствовать тому, что уже происходило у меня внутри.

- А семья привыкла?

- Мама - нет! (Смеется.) Я уже три-четыре месяца рыжая, а она до сих пор спрашивает: «А это надолго?» Думаю, она все еще надеется, что я однажды вернусь к блонду.

Хотите узнавать самые важные новости Петербурга?

Подпишитесь на Telegram-канал «Комсомольская правда: СПб» или «Комсомольская правда: СПб» в мессенджере Max