Стоматолог назвала продукты, убирающие запах изо рта.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Определенные продукты питания способны эффективно освежить дыхание после трапезы. В беседе с изданием «Абзац» врач-стоматолог Вероника Мелихова рассказала, что шпинат, петрушка, зеленое яблоко, мята и кофейные зерна могут помочь в этой ситуации. Однако специалист подчеркнула, что такие методы работают только в том случае, если неприятный запах появился временно и не связан с хроническими заболеваниями.
- Некоторые продукты действительно нейтрализуют запахи благодаря своим свойствам. Например, зеленое яблоко помогает после чеснока за счет содержащихся ферментов, - сказала эксперт.
Также эффективны петрушка, мята и шпинат. Зеленый чай, особенно в качестве ополаскивателя, уменьшает запах благодаря полифенолам. Кофейные зерна хорошо перебивают аромат, их можно даже пожевать. Для запаха чеснока или лука врач рекомендовала жирное молоко, которое обволакивает слизистую и приглушает резкие ароматы. Мелихова предупредила, что постоянный неприятный запах может указывать на проблемы со здоровьем. В таком случае причина часто кроется в бактериях, вызывающих кариес, и требует лечения у стоматолога, профессиональной чистки и тщательной гигиены. Также запах может быть связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или лор-патологиями, например хроническим тонзиллитом. Специалист посоветовала выяснить точную причину и следовать рекомендациям врача.