Психологи утверждают, что лениться - полезно.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Лень-матушка может быть не вредной для человека, если правильно ею «пользоваться». Как рассказала изданию «Абзац» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова, процесс лени может помочь организму восстановиться и не переутомляться. Также это дает защиту от физических и эмоциональных нагрузок, уверена эксперт.
- Мозг и нервная система человека не могут постоянно продуктивно работать. Работа, учеба, готовка, чтение новостей, поездки тратят ресурсы организма. Поэтому это вполне нормально, когда у человека появляются периоды лежания или прогулок без цели. Даже если он занимается чем-то совершенно необязательным, это помогает восстановиться. А хорошие идеи приходят в том числе и тогда, когда человек просто прилег на диван, - цитируют психолога в издании.
Эксперт добавляет, что в современном мире проблема лени не стоит остро, куда актуальнее то, что многие люди разучились вообще ничего не делать. При свободной минутке человек тянется к смартфону, читает новости или листает ленту в соцсетях.