Россиянам дали совет, как побороть «топографический кретинизм».
Фото: Алексей БУЛАТОВ.
Сложности с ориентированием - или «топографический кретинизм» - связаны не с ленью или невнимательностью, а с особенностями работы мозга, настаивает нейропсихолог Светлана Колобова. За навигацию отвечает целая сеть мозговых областей - от гиппокампа до хвостатого ядра, которое у ряда людей компенсирует навигационные функции в обход гиппокампа. Но это вовсе не приговор: справиться с топографической дезориентацией можно. Ключ - в тренировке пространственного мышления, пишет Абзац.
- Нужно активное использование ориентиров, сознательное запоминание ярких, заметных объектов. Работа с картами, изучение маршрута по карте с последующим воспроизведением его схем по памяти, тренировка визуальной памяти, - советует Колобова.
Кроме того, поможет пространственная активность - танцы, спорт, рисование. Любые занятия, которые дают пространственное познание мира.