Люди в отпуске отдыхают, а болезни усиленно трудятся

- В Петербурге из десяти умерших человек шестеро погибают от инсультов и инфарктов, - на такой «радостной» ноте начал нашу пресс-конференцию заведующий научно-исследовательской лабораторией острого коронарного синдрома Центра сердца, крови и эндокринологии имени Алмазова к.м.н. Алексей ЯКОВЛЕВ.

Поэтому вы понимаете, как нам надо беречь сердце и сосуды. А летом, когда люди меняют климат, испытывают смену температуры, страдают от жары очень просто получить сердечное заболевание.

- Поэтому отдыхающим надо есть больше овощей и фруктов, больше спать. Лучше отказаться от курения, обильных алкогольных возлияний. Пожилым – стараться не перетруждаться на огородах.

В особенности надо быть осторожными людям, уже имеющим хронические заболевания или перенесшим операции.

Надо учитывать, что в отпуске, будь то на даче или в далекой стране, вы не сразу сможете найти лекарство или врача, которые могут снять сердечный приступ. Поэтому к врачу надо прийти перед отпуском.

Но в случае приступа, надо обязательно вызывать скорую помощь!

До приезда врача стоит разжевать таблетку аспирина, никаких других лекарств лучше не принимать!

И еще отдыхающих везде подстерегает коварная диарея.

- Поэтому надо обязательно мыть руки и фрукты, пить только бутилированную воду, - предостерегает Валерий Радченко, руководитель Северо-западного гепатологического центра, гастроэнтеролог, д. м. н.,- надо смотреть на срок годности продуктов, не покупать молоко, мясо, творог у случайных продавцов.

Кроме того, старайтесь не есть незнакомую пищу. Желудочно-кишечные болезни летом обостряются. Но можно заполучить и новые: гепатиты A и E, сальмонеллез и другие. А в жарких странах можно заразиться и экзотическими инфекциями.

Поэтому перед путешествием надо узнать, какие болезни распространены в этом регионе, при необходимости принять профилактический курс лекарств или сделать прививки.

Для первой помощи можно взять с собой упаковку активированного угля, абсорбенты, а также таблетки от аллергии.

-Зачастую главным нашим врагом жарким летом может стать солнце, - сказала нам Елена Тангатарова, заведующая амбулаторно-поликлиническим отделением Городского КВД, - неумеренное загорание может привести к онкологическим болезням.

Хотя загар сейчас моден, но он же и вреден. Особенно для людей с бледной кожей. Надо обязательно применять солнцезащитные очки интенсивностью 50-70 единиц.

На пляжах и в бассейнах также можно заразиться грибком. Поэтому с профилактической целью стоит пользоваться защитными кремами. Носить только свои собственные туфли и тапочки.

Так же, как и во все времена надо опасаться случайных связей. Не забывать про презерватив. Однако надо учитывать, что от сифилиса, например, он не защитит. Есть случаи заражения сифилисом и бытовым путем.